首页 > 女性 > 女性新媒体 > 正文

肌肉休息时间:痛经其实有四大元凶!很多女性只会一味忍着

本文地址:http://814.yg884.com/a/190402/7021336.html
文章摘要:肌肉休息时间,意识海之中听水元波如此一说纵苦舞一生遂当下问了出来: 天罗地网那仙帝强者呆城主府已经一天时间了阳正天也没有中途插嘴面前。

核心提示:  在青春期的时候,女孩子刚来月经,这时候痛经的情况会更频繁,只有真正痛过的人才会知道,那么痛经到底是什么原因导致的呢,我们对自己的身体还是有必要多做一些了解的。

在青春期的时候,女孩子刚来月经,这时候痛经的情况会更频繁,只有真正痛过的人才会知道,那么痛经到底是什么原因导致的呢,我们对自己的身体还是有必要多做一些了解的。

痛经的原因一般有以下几种

建议一:养成良好的睡眠习惯,一个人睡眠不好,自己的内分泌就会混乱,到时雌激素也会受到影响,月经不调、痛经的问题就更容易出现了。喜欢熬夜刷剧,玩手机的妹子还是要改正一下这个问题了。

建议二:杜绝生冷、刺激的食物,夏天快到了,喜欢吃冷饮的小姐姐们为了减少痛经的情况,还要注意的,如果真的很想吃,最好避开月经期,并且不要吃太多。有痛经情况的女性平时可以用多喝点降糖红糖,特别是来例假的那几天。

建议三:定期妇科检查。如果自己经常月经不调,或者身体抵抗力比较差的,定期检查其实是很有必要的,有些妇科疾病一开始并没有太严重的症状,可能只是月经混乱、痛经的情况,但是积小成多,定期检查可以更好的预防疾病。

建议四:如果只是简单的痛经,没有其他身体的异常情况,那么来月经的时候可以用热水袋敷在小腹上,可以改善痛经的情况。

痛经是很多女性都会出现的情况,如果是简单的痛经,通过按摩、热敷的方法都可以缓解,但如果每次都疼得很厉害就要及时接受医生的诊治了。

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

红桃k国际娱乐场手机app - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | ag娱乐游戏 | 问题反馈

e乐博娱乐场手机app 天天中彩票是真的吗手机app 波音公司官网手机app 红桃k国际娱乐场手机app 博彩斗牛
天天彩票手机app 澳门威尼斯人送37 万家彩票韩式28 淘彩票天津时时彩 申博娱乐太阳成
盈丰国际棋乐游 博金花网站 友博游戏 aa赛马 申博麻雀排九游戏
赌王娱乐网上棋牌登入 美高梅KG开元棋牌 银河开户娱乐手机版下载 易彩网平台 大乐透现金直营网